Humanistische Psychotherapie Existenzanalyse
Als existenzanalytische Psychotherapeutin freue ich mich Sie auf Ihrem Weg zu begleiten und zu unterstützen.
SCHÖN DASS SIE HIER SIND!
Wenn Sie weiter nach unten scrollen, finden Sie meine Kontaktdaten, sowie Wissenswertes über Psychotherapie, zum Ablauf und zu meiner Person.
"Das Anfangen verwebt das Leben mit der Welt!"
(Alfried Längle)
In herausfordernden Lebensphasen kann Psychotherapie einen sicheren Raum bieten.
Ob es um Angst, Panikattacken, Zwänge, Depressionen, psychosomatische Beschwerden, Erschöpfung, Sucht, Beziehungsprobleme, Verluste oder um das Gefühl innerer Leere oder Traumata geht – hier wird ein offenes, respektvolles und wertschätzendes Miteinander angeboten.
Auch wenn der Wunsch besteht, sich selbst besser zu verstehen, das Selbstvertrauen zu stärken, neue Wege zu entdecken, wieder mehr Freude und Lebendigkeit zu spüren, kann therapeutische Begleitung hilfreich sein.
"Erst durch den Mut zu sich selbst wird den Menschen seine Angst überwinden lassen."
(Viktor Emil Frankl)
PRAXIS
0677 648 628 68
Wegbeschreibung Kaigasse/Salzburg
Die Praxis befindet sich in der Altstadt, direkt neben dem Mozartkino, in der Kaigasse und ist am Besten zu Fuß oder mit dem Fahrrad erreichbar. Mit dem Bus (Nummer 3, 5, 7 und 8, Ausstieg Mozartsteg oder Justizgebäude) ist die Praxis ebenfalls gut erreichbar. Kommen Sie mit einem PKW, so besteht die Möglichkeit in der Nähe zu parken (z.B. blaue Zone Nonntal, Imbergstrasse oder in einer der Tiefgaragen: KH Barmherzige Brüder oder CONTIPARK) zu parken.
Wegbeschreibung Rif Hallein/Taxach
Die Praxis befindet sich in Rif bei Hallein/Taxach und ist gut mit öffentlichen Verkehrsmittel (S-Bahn bis Puch Urstein oder mit dem Bus bis Rif Ortszentrum) erreichbar. Falls Sie mit dem Auto kommen steht ein Parkplatz direkt vor der Praxis zur Verfügung
WOZU PSYCHOTHERAPIE
"Der Mensch ist das Wesen, das immer entscheidet. Und was entscheidet es? Was es im nächsten Augenblick sein wird.“
(Viktor Emil Frankl)
Was ist Psychotherapie?
Psychotherapie ist ein, vom Gesundheitsministerium in Österreich anerkanntes, wissenschaftlich fundiertes Heilverfahren zur Behandlung von psychischen oder psychosomatischen Erkrankungen. Die Psychotherapie steht gleichberechtigt neben anderen Heilverfahren, wie z.B. der medizinischen oder der klinisch-psychologischen Behandlung. Die Ausübung der Psychotherapie ist seit 1991 gesetzlich geregelt (Psychotherapiegesetz, BGBI 1990/361).
Auf der Seite des Bundesministeriums erhalten Sie weitere Informationen zur Psychotherapie.
Psychotherapie hilft, seelisches Leiden zu lindern oder zu heilen.
Sie bietet Unterstützung in Lebenskrisen, beim Erkennen und Verändern von belastenden Verhaltensweisen oder Einstellungen und fördert so die persönliche Entwicklung und Gesundheit.
Psychotherapie kann hilfreich sein bei Selbstwertproblemen, Ängsten, Depressionen, Sucht, Panikattacken, Zwängen oder in belastenden Lebenssituationen.
Sie begleitet zudem auch gesunde Menschen in ihrer Persönlichkeitsentwicklung.
Psychotherapie ermöglicht eine freiere Sicht auf problematische Themen oder Blockaden, festgefahrenes und als störend empfundenes Erleben zu erkennen und zu durchbrechen.
Der Wunsch etwas verändern zu wollen, sowie die grundsätzliche Bereitschaft und Offenheit sich mit den eigenen Gefühlen und dem Erleben zu beschäftigen und sich dabei begleiten zu lassen ist dabei wesentlich für eine Psychotherapie
Meine Methode - Existenzanalyse
Die Grundlage meiner Arbeit ist die Existenzanalyse, eine vom österreichischen Gesundheitsministerium anerkannte psychotherapeutische Methode.
Im Mittelpunkt steht dabei der Dialog – das gemeinsame Erkunden von Sinn, Werten und persönlichen Ressourcen. Ziel ist es, Sie zu einem innerlich bejahten Leben zu begleiten: frei, authentisch und in Einklang mit Ihren eigenen Entscheidungen. Die Existenzanalyse unterstützt Sie darin, mit sich selbst und Ihrer Umwelt eigenverantwortlich und erfüllend umzugehen.
Eine tragfähige, vertrauensvolle Beziehung zwischen Therapeutin und Patient:in bildet die Grundlage dieser Arbeit. In einem geschützten Rahmen können auch schwierige Themen offen angesprochen und in Ruhe bearbeitet werden.
Begründet wurde diese Methode in den 1930er-Jahren von Viktor Frankl und später von Alfried Längle weiterentwickelt, der ihr die heutige Gestalt gegeben hat. Wenn Sie mehr Einblick in die theoretischen und methodischen Grundlagen der Existenzanalyse möchten, dann empfehle ich Ihnen die Seite der Gesellschaft Logotherapie und Existenzanalyse Österreich.
Falls Sie eine psychotherapeutische Beratung wünschen, die ich ebenfalls anbiete, finden Sie hier weitere informationen
"Unsere größte Freiheit ist es unsere Einstellung zu wählen"
(Viktor Emil Frankl)
ABLAUF
ERSTKONTAKT
Rufen Sie mich an oder schreiben sie eine e-mail. Falls Sie mich telefonisch nicht erreichen, sprechen Sie mir gerne auf die Mailbox, ich melde mich verlässlich umgehend bei Ihnen.
TERMINVEREINBARUNG
Wir vereinbaren einen Termin für ein unverbindliches Erstgespräch, bei dem wir aufkommende Fragen zur Therapie klären.
ERSTGESPRÄCH
Bei unserem ersten Treffen findet ein sogenanntes Erstgespräch statt. Dies dient zu einem gemeinsamen Kennlernen und zur Klärung der Rahmenbedingungen. Sie erhalten Einblick in meine Arbeitsweise und wir besprechen ein mögliches Therapieziel, welches gemeinsam erarbeitet wird und im Laufe der Therapie natürlich auch verändert werden kann.
WISSENSWERTES
THERAPHIERYTHMUS
Der Rhythmus der Therapiestunden kann individuell vereinbart werden.
Meist ist es hilfreich, wenn am Beginn der Therapie eine Stunde je Woche oder alle zwei Wochen vereinbart wird.
THERAPIEDAUER
Die Dauer der Therapie hängt von der Lebenslage und den Themen ab.
VERSCHWIEGENHEIT
Psychotherapeut/innen unterliegen einer gesetzlich verankerten absoluten Schweigepflicht. Diese Verschwiegenheitspflicht dient dem Schutz der für das Gelingen der Psychotherapie unabdingbaren Vertrauensbeziehung zwischen Klient/in und Psychotherapeut/in (§ 15 PthG).
HONORAR
Eine psychotherapeutische Einzelstunde dauert 50 Minuten und beträgt derzeit € 100,-
Teilrefundierung:
Um einen Zuschuss von der Krankenkasse zu erhalten ist ein Arztbesuch nach dem Erstgespräch und eine Diagnosestellung durch die Psychotherapeutin nötig.
Der Krankenkassenzuschuss der ÖGK beträgt € 33,70. Die BVA refundiert € 40,00, SVS € 50.
ABSAGEREGELUNG
Falls es für Sie nicht möglich ist, einen vereinbarten Termin einzuhalten, bitte ich Sie, den Termin spätestens 24 Stunden vorher abzusagen. Spätere Absagen können leider nicht mehr berücksichtigt werden; der Kostensatz wird dann zur Gänze verrechnet.
"Das Große ist nicht, dies oder das zu sein, sondern man selbst zu sein."
(Søren Kierkegaard)
ZU MEINER PERSON
Ich lebe in Salzburg und bin als Psychotherapeutin in freier Praxis tätig.
Bis Anfang 2024 war ich parallel in meinem Grundberuf als Sozialarbeiterin tätig und konnte viele Erfahrungen im psychosozialem Bereich in unterschiedlichen Kontexten sammeln.
Mit der Ausbildung zur Psychotherapeutin kann ich nun mit Menschen, die therapeutische Hilfe benötigen, tiefgründiger arbeiten.
Die zusätzliche Weiterbildung in Kinder- und Jugendlichentherapie eröffnet mir darüber hinaus die Chance, mich gezielt den besonderen Bedürfnissen von Kindern und Jugendlichen zuzuwenden.
Mein humanistisches Menschenbild ist stets ein guter Begleiter auf meinem Weg. Meine Grundhaltung als Psychotherapeutin ist geprägt von meiner Freude anderen in Offenheit, vorurteilsfreu und mit Zuversicht und dabei mit ehrlichen Interesse zu begegnen.
Auf meine gewisse "innere Weisheit" vertraue ich gerne. So ist auch meine innere Haltung geprägt von dem Wissen, dass in uns Menschen von Geburt an viel Potential steckt.
Auf unserem Weg ist vielleicht manchmal etwas verloren gegangen oder blockiert worden, dies gilt es (wieder) zu entdecken und zu entfalten. In Berührung zu kommen, mit dem was uns bewegt, kann heilsam sein und zu einem freieren Erleben führen.
MEIN WEG
Berufserfahrungen & Praktika & Ausbildung
- Psychotherapeutin in freier Praxis
- Weiterbildung Kinder- und Jugendlichentherapie
- Psychotherapie und Sozialberatung: ambulante psychosoziale Rehabilitation
- Soziale und psychosoziale Beratung, Begleitung: Integration-Flucht
- Praktika: stationäre und ambulante Psychotherapiestation - Psychotraumatologie und individuelle Traumatherapie
- Psychotherapeutin in Ausbildung unter Supervision
- Beschäftigungsprojekt für Jugendliche - psychosoziale Beratung/Begleitung
- Psychotherapeutisches Fachspezifikum GLE - Gesellschaft für Existenzanalyse - Beginn 2017
- Psychosoziales Praktika: Beschäftigungsprojekt für Jugendliche
- Propädeutikum 2012
- geboren 1976 in Salzburg
Erfahrungen, Zielgruppen & Setting
- Kinder mit körperlichen/psychischen/sozialen Einschränkungen: Betreuung, Begleitung
- Jugendliche mit körperlichen/psychischen/sozialen Einschränkungen: Betreuung, psychosoziale Beratung, Begleitung, Psychotherapie
- junge Erwachsene und Erwachsene: psychosozial/sozialpsychiatrisch: Beratung und Begleitung, Psychotherapie
- Familien: sozialpädagogische Betreuung/Begleitung/Beratung/psychosoziale Beratung